Tratamiento basado en evidencia para el insomnio: Terapia cognitivo conductual

En este webinar, dirigido a estudiantes y profesionales de la salud, aprenderá sobre el manejo del insomnio desde el abordaje más recomendado por todas las guías clínicas: la terapia cognitivo conductual para el insomnio (TCC-i o CBT-i por sus siglas en inglés). La TCC-i es un conjunto de intervenciones que deben individualizarse y adaptarse a la presentación clínica de cada persona, por lo que una clara comprensión de qué es el insomnio, cómo realizar un diagnóstico diferencial y una adecuada exploración de la historia clínica del sueño es esencial. El webinar incluye 1 audio de relajación hipnótica titulado Lugar de Descanso así como material de apoyo en pdf. (Este webinar es la grabación del evento en vivo que se impartió por Zoom en diciembre 2022).